耳で覚える!チャイ語リンピック 第10回 エクササイズ編 - 新浪微博ニュースで学ぶ生きた中国語講座! CHAiPoD ブログ

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耳で覚える!チャイ語リンピック 第10回 エクササイズ編

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オリンピック開催期間にあわせてスポーツ関連単語をまとめて覚える『チャイ語リンピック』。
期間中に総計約500程度のスポーツ関連単語及び熟語を紹介してまいりました。
本日がとうとう最終日。楽しんでいただけましたでしょうか。
最後のテーマは、エクササイズ関連単語についてです。最後ですので、気を引き締めてまいりましょう!!

        
エクササイズ関連単語

下記単語リストを再生する場合は►ボタンを押してください。

中国語
pin
日本語
健身房
jiànshēnfáng
ジム
桑拿浴
sāngnáyù
サウナ
健身车
jiànshēnchē
エアロバイク
跑步机
pǎobùjī
ランニングマシン
平衡球
pínghéngqiú
バランスボール
做健美操
zuòjiànměicāo
エアロビクスをする
爵士舞
juéshìwǔ
ジャズダンス
跳芭蕾舞
tiàobālěiwǔ
バレエを踊る
做瑜伽
zuòyújiā
ヨガをする
热瑜伽
rèyújiā
ホットヨガ
普拉提
pǔlātí
ピラティス
拳击健身
quánjījiànshēn
ボクササイズ



下記単語リストを再生する場合は►ボタンを押してください。

中国語
pin
日本語
运动
yùndòng
スポーツ、運動する
锻炼身体
duànliànshēntǐ
体を鍛える
恢复体型
huīfùtǐxíng
体型を元に戻す
锻练体形
duànliàntǐxíng
体を引き締める
准备活动
zhǔnbèihuódòng
準備運動
伸展运动
shēnzhǎnyùndòng
ストレッチ
热身运动
rèshēnyùndòng
ウォーミングアップ
健美运动
jiànměiyùndòng
ボディビルディング
锻炼肌肉
duànliànjīròu
筋トレをする
有氧运动
yǒuyǎngyùndòng
有酸素運動
无氧运动
wúyǎngyùndòng
無酸素運動
做俯卧撑
zuòfǔwòchēng
腕立て伏せをする
做仰卧起坐
zuòyǎngwòqǐzuò
腹筋をする



下記単語リストを再生する場合は►ボタンを押してください。

中国語
pin
日本語
举起哑铃
jǔqǐyǎlíng
ダンベルを持ち上げる
跳绳
tiàoshéng
縄跳び
打太极拳
dǎtàijíquán
太極拳をする
慢跑
mànpǎo
ジョギング
做广播体操
zuòguǎngbōtǐcāo
ラジオ体操をする
做前屈运动
zuòqiánqūyùndòng
前屈をする
做屈伸运动
zuòqūshēnyùndòng
屈伸運動をする
前滚翻
qiángǔnfān
前転
侧身翻
cèshēnfān
側転
倒立
dàolì
倒立
做空翻
zuòkōngfān
宙返りする
后空翻
hòukōngfān
バック転する



下記単語リストを再生する場合は►ボタンを押してください。

中国語
pin
日本語
解除运动不足
jiěchúyùndòngbùzú
運動不足解消
消除紧张压力
xiāochújǐnzhāngyālì
ストレス解消
缓解紧张
huǎnjiějǐnzhāng
緊張感を和らげる
放松
fàngsōng
リラックスする
减肥
jiǎnféi
ダイエット
消耗卡路里
xiāohàokǎlùlǐ
消費カロリー
体脂肪率
tǐzhīfánglǜ
体脂肪率
量体重
liángtǐzhòng
体重を量る
减少体重
jiǎnshǎotǐzhòng
体重を減らす
胖了十公斤
pàngleshígōngjīn
10キロ太った
基础代谢
jīchǔdàixiè
基礎代謝
控制食量
kòngzhìshíliàng
食事を控える
减去多余的脂肪
jiǎnqùduōyúdezhīfáng
余分な脂肪を取り除く
塑造易瘦的体质
sùzàoyìshòudetǐzhì
痩せやすい体をつくる



下記単語リストを再生する場合は►ボタンを押してください。
中国語
pin
日本語
上膊
shàngbó
二の腕
臀部
túnbù
ヒップ
大腿
dàtuǐ
太もも
腿肚子
tuǐdùzi
ふくらはぎ
腰部
yāobù
ウエスト
背部
bèibù
背中
肩酸
jiānsuān
肩がこる
肌肉酸痛
jīròusuāntòng
筋肉痛
松垂、松弛
sōngchuí、sōngchí
(筋肉等体型が)たるむ
使…结实
shǐ…jiēshi
引き締める




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